Creatina Black Line (150g / 300g) - Optimum

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DESCRIÇÃO:
A Creatina em pó da ON foi desenvolvida com uma fórmula patenteada dos Laboratórios Optimum Nutrition. Para uma 
alimentação com base em cerca de 2000 Kcal é recomendado o uso de 3 gramas diárias de creatina, preferencialmente 
após o treino. A Creatina Monoidratada (Monohydrate) aumenta a energia nos músculos, aumentando a quantidade de ATP 
(responsável pela força). O ATP é responsável pelas contrações musculares e depois transforma-se em ADO (perdendo a 
molécula de fosfato). A Creatina vai ajudar a produzir mais ATP que libertam toda a energia para que possa realizar 
os treinos de musculação mais intensos. Como a capacidade de gerar ATP depende do fornecimento de Creatina, quanto 
mais tomar, mais força irá conseguir.

BENEFÍCIOS: 
- Ganho e manutenção de massa muscular;
- Melhora do desempenho nos treinos;
- Aumento de força e resistência.

SUGESTÃO DE USO:
Adicionar 1/2 colher de chá (3g) de ON Creatine Powder em aproximadamente 120-180ml de água ou sua bebida preferida. 
Variar a quantidade de água, conforme a consistência desejada.

TABELA NUTRICIONAL:

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